Individuell Oppmerksomhetstrening

Private  timer

Individuelt OT basisprogram

Foretrekker du å møtes en-til-en fremfor å delta i en gruppe? I fire møter lærer du basisteknikkene for Oppmerksomhetstrening (OT) og får du personlig oppfølging i form av fremgangssamtaler og hjemme-øvelser. Les mer eller last ned flyer.

Individuell Oppmerksomhetstrening lar seg veldig godt kombinere med coaching basert på dine personlige styrker, se informasjonsflyer.