Styrker i Fokus på arbeidsplassen

Styrker i Fokus i arbeidslivet


For engasjement, mestring, produktivitet, og overskudd

I tre samlinger utvikler du oppmerksomhet på de 24 universelle karakterstyrkene som Peterson og Seligman har klassifisert, og som kan betraktes som grunnmuren i positiv psykologi (vitenskapen om hvordan vi trives og presterer på vårt beste i med- og motvind). I stedet for å bruke energi på ting som ikke fungerer for deg, tar du utgangspunkt i det som du (ubevisst) allerede er god på ved aktivt å bruke dine personlige styrker. Dette har vist seg å øke trivsel og mestring, og gir deg nye verktøy til å takle utfordrende situasjoner.


I løpet av disse interaktive samlingene fokuserer vi på å frigjøre potensialet ditt. Deltakerne vil få dypere innsikt i sine personlige styrker, og integrere karakterstyrker i sine daglige arbeidsoppgaver, noe som bidrar til økt engasjement, produktivitet og overskudd. Gjør mer av det du gjør best og faktisk liker å gjøre, og mindre av det som gir stress.


1. samling: å bli oppmerksom på styrker i deg selv og andre

2. samling: å utforske bruk av styrker i forskjellige situasjoner

3. samling: å anvende og opprettholde bruk av styrker


Kursets utbytte

  • Bli kjent med de 24 universelle styrker vi alle har i mer eller mindre grad
  • Oppdag egne signaturstyrker, (de som kommer mest naturlig for deg)
  • Kjenne igjen styrker i andre
  • Utvikle og praktisere styrker på nye måter i forskjellige situasjoner
  • Få flere konkrete teknikker for å fremme trivsel og takle endringer, og små og store utfordringer
  • Bli bevisst på balansen mellom overforbruk og underforbruk av styrker



(Team)coaching

Kurset kan med fordel følges opp med individuell coaching, og / eller teamcoaching som tar utgangspunkt i en teamrapport som får frem deltakernes potensiale. Gjennomgangen øker engasjement, prestasjoner, selvtillit, samarbeidsevner og fleksibilitet. Du kan få din personlige styrkeprofil allerede nå ved å klikke på knappen:


Bevisstgjøring og utvikling av dine personlige styrker, er en enkel og effektiv måte for å lære mer om deg selv. Det kan også ha en betydelig innvirkning på livskvaliteten, samt en positiv effekt på relasjoner, karriere og personlig vekst.

Forskning viser at det å kjenne og bruke vår unike personlige styrkeprofil, øker vår livs- og arbeidsglede.

Kursholder er Maria Hofman, sertifisert ICF-coach med fordypning i positiv psykologi, spesielt VIA styrker. Maria er MBSP practitioner & leader, opplært ved VIA Institute on Character, og instruktør Oppmerksomhetstrening (basert på MBSR), utdannet ved Scandinavian Center for Awareness Training.


Info



Individuelt opplegg


Styrkebaserte verktøy støtter opp under alt annet arbeid som fremmer engasjement, postive relasjoner, prestasjoner.


Her kan du lese mer om Styrker i Fokus for ledere.




Skreddersydd

bedriftskurs


Vennligst ta kontakt for et uforpliktende møte hvor vi finner den beste løsningen for deg.


Når: en dato som passer deg


Pris: avhengig av antall timer og deltakere.


Hvor: i et egnet lokale på din egen arbeidsplass eller i kurslokalet på Sørumsand

 

Bestilling:


Send e-post til Tankeflyt

mobil 41272858



Copyright © 2019 · Tankeflyt Coach Maria C. Hofman


PERSONVERN og INFORMASJONSKAPSLER