Pause . Play . Reflect . Interconnect
Kunsten å lede deg selv og andre på en effektiv og stressreduserende måte
Personlig ICF coaching
Ønsker du en nøytral sparringpartner for å oppnå dine personlige eller yrkesmessige mål? Coaching, prøvecoaching, eller en discovery session for ledere, kan du enkelt bestille online her, eller ved å ta kontakt.
Tid til å lede - Dagskurs for å finne din rytme for ledelse, refleksjon, og daglig drift
I løpet av dagen blir du kjent med en verdi- og styrkebasert tilnærming for å opprettholde en god balanse i en stresset hverdag. Denne bidrar også til at du oppnår flyt, styrker tillitsfulle relasjoner, og tar veloverveide valg. Tid til å lede fins både som kurs og individuelt program.
Styrker i Fokus - 6 - 12 ukers program som styrker ditt fokus og fokuserer på dine styrker
Når du leder med fokus på hva som fungerer bra og hvordan det kan fungere enda bedre, kan du få frem det beste i deg selv og andre mennesker. Karakterstyrker kan betraktes som ryggraden i positiv psykologi - vitenskapen om hvordan vi trives og presterer på vårt beste. Forskning viser at det å kjenne og bruke din unike personlige styrkeprofil øker engasjement, selvtillit, trivsel og overskudd.
Styrker i Fokus fins både som kurs og individuelt program som frigjør potensialet i deg og ditt team. Bevisstgjøring og utvikling av dine styrker har en positiv effekt på din evne til å motivere, inspirere og bygge positive relasjoner. Ta gjerne kontakt for et skreddersydd opplegg!
Teamcoaching / kurs for engasjement på arbeidsplassen
Oppmerksomhetstrening for deg som jobber med mennesker
Du erfarer hvordan Oppmerksomhetstrening eller Mindfulness styrker
For info om basiskurs, klikk her.
Du kan lese mer om Mindfulness ved å klikke her.
Kursholder er Maria Hofman, sertifisert ICF-coach med fordypning i positiv psykologi, og instruktør Oppmerksomhetstrening / Mindfulness (MBSR), utdannet ved Scandinavian Center for Awareness Training.
Om Erickson coaching (kilde: web Erickson Coaching Nordic)
(her finner du bl.a. ICFs etiske retningslinjer)